Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Lybäck
1985 • Jakobstad
Återhämtning
Söndag 1 september 2024 13:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,58
km
Distans
1:10:38
Tid
5:37
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
24
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:52
5:50
0
5:52
1,01 km
2
0,99 km
5:15
5:17
0
11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:19
0
16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:26
0
21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
0
27:19
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
0
33:00
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
0
39:15
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
0
44:49
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:35
0
50:23
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
0
56:00
10,00 km
11
1,00 km
5:35
5:35
0
1:01:35
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:39
0
1:07:15
12,00 km
13
0,59 km
3:24
5:48
0
1:10:39
12,59 km
annons
