Distans (terräng)

Tisdag 3 september 2024 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sansund vandringsled

13,26 km
Distans

1:11:24
Tid

5:23 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:03	5:04	1,00 km
2	0,99 km	5:01	5:03	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:06	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:42	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:33	6,00 km
7	0,99 km	5:08	5:11	36:41	6,99 km
8	1,01 km	5:02	5:00	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:12	46:56	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	53:03	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:10	59:12	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:21	1:04:34	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:25	1:09:58	13,00 km
14	0,26 km	1:27	5:29	1:11:25	13,26 km

annons