Löpning 2024-08-28

Onsdag 28 augusti 2024 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,48 km
Distans

2:29:41
Tid

6:07 min/km
Snitt

128
Snittpuls

138
Maxpuls

172
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 4

Total distans:

70:06:50

730 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	128	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	125	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	129	23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	130	29:19	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	129	35:23	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	133	41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	132	47:29	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	132	53:43	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	129	59:39	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	123	1:06:26	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	130	1:12:33	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	131	1:18:26	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	134	1:24:32	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	127	1:30:28	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	126	1:36:42	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	129	1:42:44	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	130	1:48:54	18,00 km
19	1,00 km	6:09	6:09	130	1:55:04	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	124	2:01:13	20,00 km
21	1,00 km	6:34	6:34	127	2:07:47	21,00 km
22	1,00 km	7:06	7:06	126	2:14:53	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	131	2:20:57	23,00 km
24	1,00 km	5:57	5:57	126	2:26:54	24,00 km
25	0,48 km	2:47	5:45	132	2:29:41	24,48 km

annons