Backaloppet

Tisdag 10 september 2024 09:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Henry 5 varv (3,1 km) på 20 min.
Löpskolning och utegym.

12,61 km
Distans

1:05:59
Tid

5:14 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

475 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one

Total distans:

160:38:24

1800 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,60 km	21:26	5:57	0	21:26	3,60 km
2	9,01 km	44:33	4:57	0	1:06:00	12,61 km

annons