Eftermiddagspass

Torsdag 12 september 2024 17:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

#11 afterwork med Sofia 🏃‍♂️

8,49 km
Distans

1:08:00
Tid

8:01 min/km
Snitt

121
Snittpuls

152
Maxpuls

138
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 8 Wide, par 2

Total distans:

284:15:11

990 km

Mathias Johansson och Nils Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	135	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	135	12:03	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	125	19:06	3,00 km
4	1,00 km	9:44	9:44	117	28:51	4,00 km
5	1,00 km	7:55	7:55	123	36:45	5,00 km
6	1,00 km	12:53	12:53	113	49:38	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	121	56:38	7,00 km
8	1,00 km	7:26	7:26	119	1:04:04	8,00 km
9	0,49 km	3:57	8:00	112	1:08:00	8,49 km

annons