Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg

Fredag 13 september 2024 06:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lätt progressiv morgonmil som start på friyah. Friskt och skönt ute och som alltid ljuvligt att njuta löpning i Sommaro. God känsla generellt men lite mer gnäll än vanligt från senan.

6 grader, 2 m/sek vind och växlande molnighet.

10,05 km
Distans

48:30
Tid

4:50 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5 Grey Peac...

Total distans:

79:13:27

952 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune

Träningspass från

annons