Påbörjad återhämtning

Måndag 9 september 2024 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,15 km
Distans

1:02:01
Tid

5:06 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

443 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	124	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	136	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	137	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	135	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	136	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	135	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	137	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	134	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	131	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	130	50:54	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	134	55:50	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	133	1:01:04	12,00 km
13	0,15 km	0:58	6:20	127	1:02:01	12,15 km

annons