Löpning 2024-09-15

Söndag 15 september 2024 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

1:00:32
Tid

5:30 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin

Total distans:

84:36:48

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	27:17	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	54:58	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	1:00:29	11,00 km
12	0,01 km	0:03	4:55	1:00:32	11,01 km

annons