annons

Roger Marberg

1959 • Romelanda

Kolymbari-2

Torsdag 19 september 2024 08:37

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,67 km
Distans

31:44
Tid

1:42 min/km
Snitt

Gillas av

Cia Garvars Marberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	0	7:57	1,00 km
2	1,00 km	7:50	7:50	0	15:46	2,00 km
3	1,00 km	0:10	0:10	0	15:56	3,00 km
4	1,00 km	0:05	0:05	0	16:01	4,00 km
5	1,00 km	0:05	0:05	0	16:06	5,00 km
6	1,00 km	0:05	0:05	0	16:11	6,00 km
7	1,00 km	0:05	0:05	0	16:16	7,00 km
8	1,00 km	0:05	0:05	0	16:21	8,00 km
9	1,00 km	0:05	0:05	0	16:26	9,00 km
10	1,00 km	0:05	0:05	0	16:32	10,00 km
11	1,00 km	0:05	0:05	0	16:37	11,00 km
12	1,00 km	0:05	0:05	0	16:43	12,00 km
13	1,00 km	0:06	0:06	0	16:48	13,00 km
14	1,00 km	0:06	0:06	0	16:54	14,00 km
15	1,00 km	0:06	0:06	0	17:00	15,00 km
16	1,00 km	0:06	0:06	0	17:06	16,00 km
17	1,00 km	0:07	0:07	0	17:13	17,00 km
18	1,00 km	8:35	8:35	0	25:48	18,00 km
19	0,67 km	5:56	8:48	0	31:44	18,67 km

annons