Löpning 2024-09-23

Måndag 23 september 2024 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,13 km
Distans

1:10:20
Tid

5:21 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

397 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	59:02	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:04:17	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:09:40	13,00 km
14	0,13 km	0:40	5:20	1:10:21	13,13 km

annons