Förmiddagspass

Söndag 29 september 2024 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,33 km
Distans

52:17
Tid

5:04 min/km
Snitt

169
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:00	0	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	165	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:28	165	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:09	165	20:37	4,00 km
5	1,01 km	5:04	5:02	166	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	167	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:03	168	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:03	169	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:55	169	45:49	9,01 km
10	1,00 km	4:56	4:57	170	50:45	10,00 km
11	0,32 km	1:32	4:44	169	52:17	10,33 km

annons