Tolleby

Onsdag 21 augusti 2024 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,03 km
Distans

1:24:45
Tid

6:30 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

152
Stegfrekvens

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	117	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	131	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	133	19:08	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	134	26:17	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	137	33:36	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	131	40:44	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	134	47:19	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	137	53:40	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	142	1:00:03	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	141	1:06:42	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	143	1:12:19	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	147	1:18:17	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	149	1:24:35	13,00 km
14	0,03 km	0:10	5:28	154	1:24:45	13,03 km

annons