Promenad Adolfsberg

Fredag 4 oktober 2024 05:38

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Frisk och rask morgonpromenad fick starta upp dagen då kroppen behöver löpvila. Höger vad känns klart ansträngd efter hårda passet igår och så variation är smart känner jag.

Kyligt med -1 grad, 1-2 m/sek vind och mestadels mörkt men uppehåll och blå himmel när solen väl började gå upp.

6,47 km
Distans

1:00:21
Tid

9:20 min/km
Snitt

88
Snittpuls

111
Maxpuls

59
Kadens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Topo Ultrafly 3

Total distans:

445:16:48

2723 km

Gilla passet

Träningspass från

annons