Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Testvarvet station t/r
Måndag 7 oktober 2024 15:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,59
km
Distans
42:45
Tid
4:59
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
532
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly Next %2
Total distans:
102:48:32
1400 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,81 km
22:37
4:42
0
22:37
4,81 km
2
0,80 km
3:37
4:32
0
26:14
5,61 km
3
1,86 km
6:01
3:14
0
32:16
7,47 km
4
0,01 km
0:02
3:59
0
32:18
7,48 km
5
1,83 km
6:01
3:17
0
38:18
9,31 km
6
0,01 km
0:03
3:49
0
38:22
9,33 km
7
1,83 km
6:00
3:17
0
44:22
11,16 km
8
0,01 km
0:02
3:11
0
44:24
11,17 km
9
1,83 km
6:00
3:17
0
50:24
13,00 km
10
0,00 km
0:02
01:03:10
0
50:27
13,00 km
11
1,88 km
6:00
3:12
0
56:27
14,88 km
12
0,63 km
3:16
5:13
0
59:43
15,50 km
13
3,78 km
20:18
5:22
0
1:20:01
19,28 km
annons
