annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Promenad/Powerwalk 2024-10-06

Söndag 6 oktober 2024 11:05

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

2:07:09
Tid

12:28 min/km
Snitt

91
Snittpuls

121
Maxpuls

51
Kadens

90 meter
Total stigning (klocka)

-

Total distans:

144:51:31

690 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:23	12:23	89	12:23	1,00 km
2	1,00 km	12:48	12:48	90	25:11	2,00 km
3	1,00 km	12:59	12:59	91	38:09	3,00 km
4	1,00 km	13:40	13:40	95	51:49	4,00 km
5	1,00 km	12:34	12:34	87	1:04:23	5,00 km
6	1,00 km	12:16	12:16	89	1:16:39	6,00 km
7	1,00 km	12:30	12:30	97	1:29:09	7,00 km
8	1,00 km	11:57	11:57	95	1:41:06	8,00 km
9	1,00 km	11:48	11:48	89	1:52:54	9,00 km
10	1,00 km	11:41	11:41	90	2:04:35	10,00 km
11	0,20 km	2:34	13:01	84	2:07:09	10,20 km

annons