Förmiddagspass

Lördag 12 oktober 2024 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,03 km
Distans

59:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

166
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:02	0	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:00	4:59	142	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	154	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	157	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	160	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:57	161	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:56	163	34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:01	164	39:57	8,00 km
9	1,00 km	4:59	5:01	164	44:56	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:07	165	50:04	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	165	54:59	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	166	59:41	12,00 km
13	0,03 km	0:07	3:51	166	59:47	12,03 km

annons