Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Uppjogg
Söndag 13 oktober 2024 09:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
500-400-300-200 i fart.
7,31
km
Distans
40:21
Tid
5:31
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
420
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly Next %2
Total distans:
102:48:32
1400 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,42 km
31:59
5:54
0
31:59
5,42 km
2
0,50 km
1:49
3:38
0
33:48
5,92 km
3
0,33 km
2:15
6:56
0
36:03
6,24 km
4
0,40 km
1:16
3:11
0
37:19
6,64 km
5
0,06 km
0:23
6:05
0
37:43
6,71 km
6
0,29 km
1:01
3:29
0
38:43
7,00 km
7
0,07 km
0:42
10:39
0
39:26
7,06 km
8
0,20 km
0:37
3:05
0
40:02
7,26 km
9
0,05 km
0:19
6:21
0
40:21
7,31 km
annons
