Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Transport
Onsdag 16 oktober 2024 15:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,78
km
Distans
19:45
Tid
5:13
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
125
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly Next %2
Total distans:
102:48:32
1400 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,73 km
3:42
5:06
0
3:42
0,73 km
2
0,08 km
0:14
2:58
0
3:56
0,81 km
3
1,28 km
6:39
5:12
0
10:35
2,08 km
4
0,06 km
0:12
3:15
0
10:46
2,15 km
5
0,68 km
4:02
5:57
0
14:48
2,82 km
6
0,09 km
0:15
2:40
0
15:03
2,92 km
7
0,69 km
4:08
5:57
0
19:11
3,61 km
8
0,10 km
0:17
2:44
0
19:27
3,71 km
9
0,07 km
0:18
4:23
0
19:45
3,78 km
annons
