Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Kvällspass
Torsdag 17 oktober 2024 18:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Afterwork med Sofia 🏃
8,92
km
Distans
1:19:06
Tid
8:52
min/km
Snitt
115
Snittpuls
138
Maxpuls
138
Stegfrekvens
142
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Challenger ATR 7 Wide
Total distans:
221:13:15
1295 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:18
9:18
109
9:18
1,00 km
2
1,00 km
9:01
9:01
119
18:20
2,00 km
3
1,00 km
8:42
8:42
119
27:02
3,00 km
4
1,00 km
10:15
10:15
107
37:17
4,00 km
5
1,00 km
11:52
11:52
104
49:08
5,00 km
6
1,00 km
7:57
7:57
115
57:05
6,00 km
7
1,00 km
7:48
7:48
118
1:04:53
7,00 km
8
1,00 km
7:37
7:37
126
1:12:30
8,00 km
9
0,92 km
6:37
7:11
126
1:19:07
8,92 km
annons
