Eftermiddagspass

Lördag 19 oktober 2024 14:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,19 km
Distans

1:14:01
Tid

6:04 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

294 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	135	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	152	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	154	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	158	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	154	29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	155	35:27	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	160	41:51	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	161	48:05	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	152	54:08	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	160	1:00:21	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	159	1:06:31	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	158	1:12:46	12,00 km
13	0,19 km	1:16	6:48	161	1:14:02	12,19 km

annons