annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-10-16

Onsdag 16 oktober 2024 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,53 km
Distans

39:58
Tid

5:18 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	149	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	159	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	161	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	165	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	163	27:29	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	168	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	164	37:25	7,00 km
8	0,53 km	2:33	4:49	164	39:58	7,53 km

annons