Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
Asstorp
Tisdag 22 oktober 2024 19:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,22
km
Distans
1:13:42
Tid
7:13
min/km
Snitt
168
Snittpuls
224
Maxpuls
146
Stegfrekvens
342
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas PureBOOST DPR 2024-0...
Total distans:
166:54:45
1467 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:07
7:07
157
7:07
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
156
13:32
2,00 km
3
1,00 km
7:11
7:11
148
20:43
3,00 km
4
1,00 km
6:55
6:55
151
27:38
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
154
34:35
5,00 km
6
1,00 km
6:59
6:59
169
41:34
6,00 km
7
1,00 km
7:19
7:19
200
48:53
7,00 km
8
1,00 km
7:50
7:50
182
56:43
8,00 km
9
1,00 km
6:59
6:59
186
1:03:42
9,00 km
10
1,00 km
8:00
8:00
177
1:11:42
10,00 km
11
0,22 km
2:01
9:10
158
1:13:42
10,22 km
annons
