Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Axel Ragnar
1986 • Lund
Barntransport + transport
Torsdag 24 oktober 2024 07:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+ utegym
11,63
km
Distans
1:04:28
Tid
5:33
min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
468
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka one one
Total distans:
160:38:24
1800 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,16 km
24:33
5:54
0
24:33
4,16 km
2
3,27 km
18:36
5:41
0
43:09
7,43 km
3
0,06 km
0:11
2:58
0
43:20
7,49 km
4
0,35 km
2:01
5:44
0
45:21
7,84 km
5
0,08 km
0:13
2:41
0
45:34
7,92 km
6
0,32 km
2:00
6:12
0
47:35
8,25 km
7
0,10 km
0:16
2:38
0
47:50
8,35 km
8
3,29 km
16:38
5:03
0
1:04:28
11,63 km
annons