Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Vecko-TRIMP=1255,2
Söndag 27 oktober 2024 21:23
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
(+277,2 utöver planerade 978)
varav löprom 795,1 (+181,6 utöver planerade 613,5)
varav cykl 460,1 (+95,6 utöver planerade 364,5)
Det blev en relativt tung vecka, men jag lyckades iaf. jobba upp belastningssnittet (4 v.) lite. Åtminstone på rätt sida om årsmedelvärdet nu. Det märktes främst på långpasset igår att jag inte var tillräckligt utvilad, så kommande vecka blir det till att släppa upp lite på belastningen jämfört med veckan som varit.
Jag känner mig iaf. nöjd med genomförandet av veckan, även om det känns som att jag inte sett så mycket till positiva resultat.
Gilla passet
annons