annons
Svealand

Vecko-TRIMP=1255,2

Söndag 27 oktober 2024 21:23

Notering
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
(+277,2 utöver planerade 978)
varav löprom 795,1 (+181,6 utöver planerade 613,5)
varav cykl 460,1 (+95,6 utöver planerade 364,5)

Det blev en relativt tung vecka, men jag lyckades iaf. jobba upp belastningssnittet (4 v.) lite. Åtminstone på rätt sida om årsmedelvärdet nu. Det märktes främst på långpasset igår att jag inte var tillräckligt utvilad, så kommande vecka blir det till att släppa upp lite på belastningen jämfört med veckan som varit.

Jag känner mig iaf. nöjd med genomförandet av veckan, även om det känns som att jag inte sett så mycket till positiva resultat.
Bild uppladdad av Kalle Kula

Gilla passet

annons