annons

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Kvällspass

Tisdag 29 oktober 2024 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,27 km
Distans

1:19:37
Tid

7:45 min/km
Snitt

115
Snittpuls

128
Maxpuls

156
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 7 Wide

Total distans:

221:13:15

1295 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:36	7:36	114	7:36	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	116	14:43	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	116	22:04	3,00 km
4	1,00 km	7:41	7:41	113	29:44	4,00 km
5	1,00 km	8:32	8:32	114	38:16	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	119	45:57	6,00 km
7	1,00 km	9:19	9:19	111	55:16	7,00 km
8	1,00 km	7:14	7:14	115	1:02:30	8,00 km
9	1,00 km	7:31	7:31	114	1:10:01	9,00 km
10	1,00 km	7:40	7:40	114	1:17:41	10,00 km
11	0,27 km	1:57	7:12	123	1:19:38	10,27 km

annons