Trappmaskin

Onsdag 30 oktober 2024 15:05

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

45 min med "intervall" - 3 min snabbare/hårdare och 2 min "vila".
de sista intervallerna hängde inte klockan med riktigt... svetten var för tuff >_< haha.
så skulle säga ca. 5min mer i "tröskel"zon än vad min klocka säger.
Kul pass - flöt förbi snabbare än jag trodde det skulle göra. ca. 700-800hm. :D (1000hm nästa intervallpass tack!)

45:17
Tid

145
Snittpuls

175
Maxpuls

33
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons