Löpning (kämpar på)

Tisdag 29 oktober 2024 15:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

tror inte pulskurvan är helt rätt..
hade en väääääldigt "lätt" känsla.. inte en 152 i snittpuls-känsla :P
Ah, det är inte helt bra. utmanade lite för mycket idag (känner jag i skrivande stund, dagen efter), men tror inte det är helförstört liksom, känns lite mer nu på morgonen, men lär bli bättre under dagen.

9,05 km
Distans

1:01:25
Tid

6:47 min/km
Snitt

152
Snittpuls

183
Maxpuls

158
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	123	7:08	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	133	13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	153	20:26	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	149	27:42	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	169	34:15	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	167	40:53	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	157	47:59	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	155	54:32	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	160	1:01:05	9,00 km
10	0,05 km	0:20	6:38	165	1:01:25	9,05 km

annons