Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
SkiErg Intervaller 10x500 mtr/1 min aktiv vila
Onsdag 6 november 2024 12:06
Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Uppv 15 min, Nedv 5 min. M10 på intervallerna M8 på övrigt. Kändes OK.
10,55
km
Distans
48:11
Tid
4:34
min/km
Snitt
131
Snittpuls
165
Maxpuls
Utrustning
Nike Metcon 4
Total distans:
335:13:34
834 km
Polar Vantage M
Total distans:
1970:20:45
24069 km
Concept 2 SkiErg - Halmstad...
Total distans:
66:22:27
849 km
Gilla passet
Träningspass från
Puls
annons
