Intervaller 10x2 min/1 min jogg

Tisdag 5 november 2024 12:05

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ländes rätt OK, trött i benen på de två sista.

10,71 km
Distans

56:14
Tid

5:15 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,46 km	13:23	5:26 min/km
Repetition 1	5820 m	29:00	4:59 min/km
10x2 min/1 min joggvila
Nerjogg	2,43 km	13:51	5:42 min/km

Skor och utrustning

Polar Vantage M

Total distans:

1970:20:45

24069 km

Hoka Clifton 9

Total distans:

98:36:49

1044 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons