Zwift - Group Ride: Standard | Stage 4 | Tour of Watopia Ride on Mayan 8 in Watopia

Onsdag 6 november 2024 08:00

Spinning/Trainer - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans: 26,54km Tid: 44min 36sek Medelhastighet: 35,7km/h Ja då var det dax att köra etapp 4 av Tour of Watopia missade etapp 3 då cykeln har krånglat och har fått kört Spinning istället. Men gjorde iordning träningsracern ( G) så nu kan jag köra med den på Zwift tills jag fixat den andra cykeln. Va en kul etapp att köra och kände mig ganska pigg och stark under passet, rullade i mål på PL: 28/103 och det känner jag mig riktigt nöjd med. Totaltid med uppv:

27 km
Distans

45:31
Tid

35,59 km/h
Snitt

162
Snittpuls

183
Maxpuls

78
Kadens

248 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:50	30,51	140	9:50	5,00 km
2	5,00 km	8:50	33,96	165	18:40	10,00 km
3	5,00 km	9:56	30,25	164	28:36	15,00 km
4	5,00 km	10:24	28,80	175	39:00	20,00 km
5	3,85 km	6:32	35,29	170	45:32	23,85 km

annons