Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö
Löpning
Måndag 11 november 2024 12:55
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,2
km
Distans
24:20
Tid
4:41
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,00 km
11:00
5:30 min/km
Repetition 1
670 m
04:00
5:58 min/km
5-8 grader
Repetition 2
170 m
00:40
3:55 min/km
Repetition 3
170 m
00:40
3:55 min/km
Repetition 4
170 m
00:40
3:55 min/km
Repetition 5
170 m
00:40
3:55 min/km
Repetition 6
670 m
04:00
5:58 min/km
5-8 grader
Repetition 7
170 m
00:40
3:55 min/km
Repetition 8
170 m
00:40
3:55 min/km
Repetition 9
170 m
00:40
3:55 min/km
Repetition 10
170 m
00:40
3:55 min/km
Nerjogg
0,50 km
00:00
0:00 min/km
Gillas av
annons
