annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Lunchlöp hemma3

Måndag 11 november 2024 13:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

3,01 km
Distans

17:47
Tid

5:54 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

156
Stegfrekvens

426 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2024	3,04 km	16:43	5:30 m/km
21 augusti 2023	3,01 km	16:59	5:39 m/km
14 augusti 2023	2,87 km	16:52	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	128	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	152	11:32	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	160	17:46	3,00 km
4	0,01 km	0:02	5:21	157	17:48	3,01 km

annons