Förmiddagspass

Lördag 16 november 2024 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,03 km
Distans

1:04:18
Tid

4:56 min/km
Snitt

169
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	4:50	4:48	117	4:50	1,01 km
2	1,00 km	4:53	4:54	159	9:43	2,01 km
3	1,00 km	5:06	5:07	166	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:49	167	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	168	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:56	168	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	169	34:21	7,01 km
8	1,00 km	4:58	4:58	169	39:19	8,01 km
9	0,99 km	4:54	4:56	169	44:14	9,00 km
10	1,00 km	5:00	4:59	170	49:13	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:04	169	54:18	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	169	59:17	12,01 km
13	0,99 km	4:54	4:56	169	1:04:12	13,00 km
14	0,03 km	0:06	3:57	169	1:04:18	13,03 km

annons