annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Frida Liif

Löpning

Lördag 16 november 2024 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,7 km
Distans

1:52:48
Tid

8:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	0	7:20	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	0	14:54	2,00 km
3	1,00 km	7:32	7:32	0	22:26	3,00 km
4	1,00 km	8:37	8:37	0	31:03	4,00 km
5	1,00 km	8:47	8:47	0	39:50	5,00 km
6	1,00 km	8:28	8:28	0	48:18	6,00 km
7	1,00 km	8:16	8:16	0	56:35	7,00 km
8	1,00 km	8:28	8:28	0	1:05:02	8,00 km
9	1,00 km	8:55	8:55	0	1:13:57	9,00 km
10	1,00 km	7:56	7:56	0	1:21:53	10,00 km
11	1,00 km	7:44	7:44	0	1:29:37	11,00 km
12	1,00 km	8:43	8:43	0	1:38:19	12,00 km
13	0,01 km	0:10	18:26	0	1:38:29	12,01 km
14	1,00 km	8:28	8:28	0	1:46:57	13,01 km
15	0,69 km	5:48	8:23	0	1:52:45	13,70 km
16	0,00 km	0:03	57:29	0	1:52:48	13,70 km

annons