STC Rollsbo löpband

Måndag 18 november 2024 13:11

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle sprungit intervaller 3 x 3 km men det kändes för jävligt segt tungt kraftlöst så jag la ner o gick o duscha, borde så här efteråt gått o gymmat istället men var så besviken på mig själv att det inte var ett alternativ

2,01 km
Distans

11:00
Tid

5:28 min/km
Snitt

97
Snittpuls

105
Maxpuls

146
Stegfrekvens

Skor

Nike Vaporfly

Total distans:

86:55:44

1057 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	93	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	102	10:59	2,00 km
3	0,01 km	0:02	3:55	104	11:01	2,01 km

annons