Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven-Anders Olsson
1956 • Sollentuna
Luffarligan/Bergshamra/Solna
Onsdag 20 november 2024 09:48
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,21
km
Distans
1:17:55
Tid
10:48
min/km
Snitt
90
Stegfrekvens
373
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:58
7:58
137
7:58
1,00 km
2
1,00 km
12:14
12:14
144
20:11
2,00 km
3
1,00 km
13:15
13:15
144
33:26
3,00 km
4
1,00 km
10:27
10:27
151
43:53
4,00 km
5
1,00 km
9:20
9:20
147
53:13
5,00 km
6
1,00 km
10:31
10:31
142
1:03:44
6,00 km
7
1,00 km
12:42
12:42
145
1:16:27
7,00 km
8
0,21 km
1:29
6:59
141
1:17:56
7,21 km
annons
