Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Lördagsturen
Lördag 23 november 2024 07:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut I vit morgon, rustad med Icebugs, underställ, polo o thermohandskar. -6,2 grader o fortfarande ej helt bra i luftrören. Tog det säkra o tog varvet runt byn, med start Emil Sjögrens, badet osv. Bra plogat o Icebugsen var helt rätt. När jag passerade järnvägsbron, steg ljuset över Knivsta 🙂 fortsatte förbi Bönhuset, Q-star o vid järnvögsövergången var bommarna nere så länge, så jag sprang mot stationshuset o under tunneln för att inte stå stilla o frysa. Hem o njuta av ledig dag.
7,7
km
Distans
55:00
Tid
7:09
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Monika Eriksson
- 27 november 2024
Heja dig i kylan!
Dom där bommarna kan man bli galen på. 😖
Nina Davidsson
- 28 november 2024
Jaa, dessa bommar.. kunde inte stå stilla i kylan, så det var bara att ta en "steaffrunda".. 🙃
Monika Eriksson
- 30 november 2024
🙃
Ser många stackars löpare som står där och trampar för att hålla värmen
annons