Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2024-11-23
Lördag 23 november 2024 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,62
km
Distans
1:05:39
Tid
6:11
min/km
Snitt
128
Snittpuls
139
Maxpuls
160
Stegfrekvens
66
meter
Total stigning (klocka)
Hoka Skyward X
Total distans:
542:49:16
5061 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
121
6:05
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
127
12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
129
18:31
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
129
24:48
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
130
31:16
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
130
37:21
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
128
43:28
7,00 km
8
1,00 km
6:13
6:13
129
49:41
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:15
128
55:56
9,00 km
10
1,00 km
5:59
5:59
129
1:01:55
10,00 km
11
0,62 km
3:44
6:04
128
1:05:39
10,62 km
annons
