annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

HemmaWatt 13 x 3-1 intervaller

Torsdag 31 oktober 2024 18:11

Spinning/Trainer - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1:02:04
Tid

146
Snittpuls

170
Maxpuls

73
Kadens

219 watt
Effekt

HemmaWatt Spinningcykel - P...

Total distans:

452:30:29

4207 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	2:25	∞	120	2:25	0,00 km
2	0,00 km	3:00	∞	139	5:25	0,00 km
3	0,00 km	1:00	∞	134	6:25	0,00 km
4	0,00 km	3:00	∞	150	9:25	0,00 km
5	0,00 km	1:00	∞	148	10:25	0,00 km
6	0,00 km	3:00	∞	146	13:25	0,00 km
7	0,00 km	1:00	∞	146	14:25	0,00 km
8	0,00 km	3:00	∞	154	17:25	0,00 km
9	0,00 km	1:00	∞	144	18:25	0,00 km
10	0,00 km	3:00	∞	156	21:25	0,00 km
11	0,00 km	1:00	∞	163	22:25	0,00 km
12	0,00 km	3:00	∞	156	25:25	0,00 km
13	0,00 km	0:14	∞	150	25:40	0,00 km
14	0,00 km	3:00	∞	160	28:40	0,00 km
15	0,00 km	1:00	∞	159	29:40	0,00 km
16	0,00 km	3:00	∞	153	32:40	0,00 km
17	0,00 km	1:00	∞	145	33:40	0,00 km
18	0,00 km	3:00	∞	157	36:40	0,00 km
19	0,00 km	1:00	∞	154	37:40	0,00 km
20	0,00 km	3:00	∞	156	40:40	0,00 km
21	0,00 km	1:00	∞	160	41:40	0,00 km
22	0,00 km	3:00	∞	151	44:40	0,00 km
23	0,00 km	1:00	∞	155	45:40	0,00 km
24	0,00 km	3:00	∞	147	48:40	0,00 km
25	0,00 km	1:00	∞	144	49:40	0,00 km
26	0,00 km	3:00	∞	141	52:40	0,00 km
27	0,00 km	1:00	∞	153	53:40	0,00 km
28	0,00 km	2:31	∞	142	56:11	0,00 km
29	0,00 km	0:01	∞	128	56:12	0,00 km
30	0,00 km	0:03	∞	127	56:14	0,00 km
31	0,00 km	0:01	∞	127	56:15	0,00 km
32	0,00 km	0:01	∞	127	56:16	0,00 km
33	0,00 km	0:07	∞	126	56:24	0,00 km
34	0,00 km	0:03	∞	125	56:26	0,00 km
35	0,00 km	0:01	∞	149	56:27	0,00 km
36	0,00 km	0:02	∞	125	56:29	0,00 km
37	0,00 km	1:00	∞	129	57:29	0,00 km
38	0,00 km	3:00	∞	123	1:00:29	0,00 km
39	0,00 km	1:00	∞	107	1:01:29	0,00 km
40	0,00 km	0:36	∞	105	1:02:04	0,00 km

annons