Löpning 2024-11-25

Måndag 25 november 2024 15:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

1:04:24
Tid

6:10 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	118	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	130	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	134	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	141	30:35	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	143	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	145	43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	146	49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	146	55:41	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	150	1:01:48	10,00 km
11	0,42 km	2:12	5:13	160	1:04:00	10,42 km
12	0,01 km	0:22	28:14	155	1:04:22	10,44 km
13	0,00 km	0:02	0:00	110	1:04:24	10,44 km

annons