Willys ToR (60%, TRIMP=9,7)

Cyklade till Stenby ToR för att handla. Ca. 6 min dit och 7 min hem. Startade hemåt ca. kl. 15:18. Hade en fylld 35L-ryggsäck och en kasse med mat med mig hem. Troligen 10-15 kg.

Solens nedgång kl. 15:05 idag så det blev till att använda lyse på hemvägen. Positionsljus.

Cykeldator
---------------
Rulltid 12:40
Rullsnitt 15,30 km/h
Max hast 27,5 km/h

95 kcal brända enl. pulsklockan.

Edit 2024-11-27:

Lagt till pulsdiagram.

Justerat TRIMP-summa från 9,2 till 9,7 baserat på minutvärden från pulsloggen.