Eftermiddagspass

Tisdag 26 november 2024 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,87 km
Distans

51:12
Tid

7:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

142
Stegfrekvens

384 watt
Effekt

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	148	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	151	13:29	2,00 km
3	0,23 km	1:31	6:36	153	15:00	2,23 km
4	0,06 km	0:15	3:53	161	15:15	2,29 km
5	0,30 km	3:00	9:52	133	18:15	2,60 km
6	0,07 km	0:15	3:39	132	18:30	2,67 km
7	0,32 km	3:00	9:23	130	21:30	2,99 km
8	0,08 km	0:15	3:18	138	21:45	3,06 km
9	0,58 km	5:00	8:35	137	26:45	3,64 km
10	0,06 km	0:15	4:16	154	27:00	3,70 km
11	0,32 km	3:00	9:21	136	30:00	4,02 km
12	0,06 km	0:15	3:57	139	30:15	4,09 km
13	0,23 km	2:09	9:16	142	32:24	4,32 km
14	0,06 km	0:15	3:54	135	32:39	4,38 km
15	0,18 km	1:42	9:34	141	34:21	4,56 km
16	0,06 km	0:15	3:57	134	34:36	4,62 km
17	0,33 km	3:00	9:11	135	37:36	4,95 km
18	0,07 km	0:15	3:41	147	37:51	5,02 km
19	0,30 km	3:00	10:04	134	40:51	5,32 km
20	0,07 km	0:15	3:50	135	41:06	5,38 km
21	1,00 km	7:11	7:11	153	48:18	6,38 km
22	0,47 km	2:49	6:00	162	51:06	6,85 km
23	0,02 km	0:06	5:52	167	51:13	6,87 km

annons