Distans

Torsdag 31 oktober 2024 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,1 km
Distans

1:00:32
Tid

5:00 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:57	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:54	24:17	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:16	34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:53	39:26	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	44:28	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	49:32	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	54:48	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:11	59:59	12,00 km
13	0,11 km	0:34	5:17	1:00:32	12,10 km

annons