annons
Svealand

Shopping + farsan (64%, TRIMP=18,7)

Onsdag 27 november 2024 13:48

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag cyklade först till Stenby för att kompletteringshandla lite mat, därefter hem till farsan, slutligen hem till mig igen. Det blev väl ca. 6+4+9 minuter cykling totalt, med längre pauser mellan. Var hemma igen vid 15:20, lagom innan gatubelysningen hade hunnit tändas.

Jag hade med mig ca. 13 kg matvaror från affären.

Cykeldator
---------------
Rulltid 19:10
Rullsnitt 15,68 km/h
Max hast 19,4 km/h

177 kcal brända enl. pulsklockan.

Fortfarande misärväder, som tidigare under dagen, men ändå uppehåll. Dock gråtrist och med dimma. 86-93% rel. luftfuktighet.
Bild uppladdad av Kalle Kula
5 km
Distans
19:30
Tid
15,38 km/h
Snitt
106
Snittpuls
126
Maxpuls
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans: 
116:57:39
2045 km

Gilla passet

annons