Sömnstörning

Har legat vaken i sängen drygt en timme nu. Gick och la mig ca. 22:05, somnade direkt, men vaknade igen vid ca. 01:05 och har sen inte kunnat somna om. Jag gissar att det har att göra med att jag har ökat på intensiteten på träningen de senaste dagarna, vilket jag tror kan göra att kroppen stressas mer.