Distans via Sundbyfältet, flygplatsen och Brommaplan

Tisdag 26 november 2024 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,24 km
Distans

40:36
Tid

4:24 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Nike ZoomX Tempo Next% 2022

Total distans:

45:32:04

576 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	18:09	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	22:28	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	26:40	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	31:03	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	35:19	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	39:33	9,00 km
10	0,24 km	1:03	4:20	40:37	9,24 km

annons