Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift -TTT: WTRL Team Time Trial -Zone 20 (ESPRESSO/ DOPPIO) on Sukis Playground in Makuri Islands
Torsdag 17 oktober 2024 19:20
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 37,40km Tid: 58min 32sek Medelhastighet: 38,3km/h Pl: 6/6 Ja då var det dags för TT tävling och det var lagtempo och jag körde för Waffers och vi var 6st i laget. Vi låg på i ett högt tempo men hade helt värdelösa ben och orkade inte hänga med mina lagkamrater och fick släppa relativt tidigt. Sen fick jag åka själv resten av loppet, trodde verkligen inte att det skulle gå så dåligt men ibland funkar det bara inte. Totaltid med uppvärmning:
48,27
km
Distans
1:36:41
Tid
29,96
km/h
Snitt
158
Snittpuls
193
Maxpuls
76
Kadens
254
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:42
25,71
132
11:42
5,00 km
2
5,00 km
10:04
29,75
145
21:46
10,00 km
3
5,00 km
14:14
21,05
134
36:00
15,00 km
4
5,00 km
8:37
34,95
164
44:37
20,00 km
5
5,00 km
8:56
33,64
185
53:33
25,00 km
6
5,00 km
8:31
35,29
173
1:02:04
30,00 km
7
5,00 km
9:15
32,43
172
1:11:18
35,00 km
8
5,00 km
10:23
28,80
171
1:21:41
40,00 km
9
5,00 km
8:50
33,96
164
1:30:31
45,00 km
10
3,27 km
6:11
31,86
169
1:36:42
48,27 km
annons