LT1 2 km

Onsdag 4 december 2024 08:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1 km @ 5:54 (barntransport)
1 km @ 4:26
2 km @ 4:20
2 km @ 4:05
2 km @ 3:56
2 km @ 3:54
Borg 11.

10,05 km
Distans

43:01
Tid

4:17 min/km
Snitt

108
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

175:29:11

1997 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:54	78	5:55	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	84	10:21	2,00 km
3	2,00 km	8:38	4:20	145	18:59	4,00 km
4	2,00 km	8:10	4:05	153	27:09	6,00 km
5	2,00 km	7:54	3:56	86	35:03	8,00 km
6	2,04 km	7:59	3:54	82	43:02	10,05 km

annons