Förmiddagspass

Lördag 7 december 2024 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

59:02
Tid

4:55 min/km
Snitt

173
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:57	0	4:56	1,00 km
2	1,01 km	4:45	4:44	171	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:06	174	14:48	3,01 km
4	0,99 km	4:50	4:52	175	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	175	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	175	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:54	174	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:59	174	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:56	174	44:04	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	174	49:12	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	173	54:10	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:46	173	58:56	12,00 km
13	0,01 km	0:06	11:24	173	59:03	12,01 km

annons