Löpband paincave

Första riktiga passet på löpbandet i paincaven blev en progressiv timme. Startade på väldigt lugna 10 km/timme och höjde 0,1 var 30 sek inledningsvis. Därefter höjning 0,1 varje minut ner tills farten enligt bandet skulle vara 4.00 min/km. Kan dock lova att jag tror betydligt mer på garmin klockan som tyckte det gick i 4.22-4.24 min/km då. Känslan och pulsnivån sa mig också att det låg betydligt närmre sanningen annars är jag i superform minsann! =) Bandet noterade 13,39 km löpning medans klockan nöjde sig med 12.03 km.

Löpband må vara ett substitut och en nödlösning som sagt då det är galet trist jämfört löpning utomhus. Men fick feeling för att testa och idag och grymt bra att ha möjligheten till det så ruskigt tacksam för det.